2016年11月20日

良しとしましょう

行ってきました。
ハーフマラソン。

前回走ったのは4年前。
5月くらいから半年間、
軽いジョギングを続けて参加したところ、
1時間58分。
なんと2時間を切る快挙。

今年も何とか2時間切ってやる!
申し込んだものの、
舞台の本番もあり、なかなかトレーニング出来ず、
確実に練習不足のまま挑みました。

参加メンバーはこちら。
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高校の同級生と、その友達。
普段は一緒にゲームをやってる仲間。

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すごい人数ですよ。
スタートからしばらくは歩いてるだけ(笑)

そして、、、

練習不足は見事に影響しました。

今回の練習では最長7kmしか走れていなくて、
10km過ぎたころから確実に足が重くなってきて、
13kmくらいからは全然動かなくなり、
目標の2時間に達した時は、
まだ18km地点くらい。
せめて、せめて2時間6分(5分/km)を目指すが、
結局ゴールしたのは2時間17分という
かなり不甲斐ない数字。

あー情けない。
これが4年前の30代と、今の40代の違いか。。。

友達は一人は2時間切って、
一人は足つって途中リタイア。
納得いかないので来年も挑戦するか?
今から練習積んで。
ダイエットにも体力づくりにもなるしね。

しかしだ。
21km完走出来たというのは、良しとしなきゃね。
2時間17分もの間、
話し相手もいない、孤独な戦いをしたわけだ。
自分をほめてあげましょう。

ということで・・・
IMG_9337.JPG
ランチ。
大好きなハングリータイガーで肉補給。
走った後、飯食いたくないって思うかもね?
なんてスタート時に言ってたんだけど、
終わってみたら体が肉を欲してた。
消費したカロリーの倍返しですな(笑)

最後にみんなで温泉入って、
疲れを癒して帰宅。

帰ってからはずっと寝てたな(笑)
なので、今5時。
まだまだ寝ますよ。

来年こそは2時間。。。
来年かぁ。
走るのかなぁ。
どうしようかなぁ(笑)

IMG_9336.PNG
posted by shin-ny at 00:00| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする