2018年01月11日

ヤサイタカイ

公約通り、
ダイエット生活してます。
お昼のお弁当もご飯食べず。
おかずに焼きそば入ってたのは、
食べなきゃ食べるものなかったので仕方なく。
コーヒーはブラック。
あとは水。

夕飯は、キャベツ千切りと、エビとブロッコリーと卵のサラダと、
人参とオムレツとアジフライ。
食後にグレープフルーツ。

これでも、アジフライとグレープフルーツで、
結構糖質摂ってると思う。
こんな日々を続けていこうと思います。

野菜中心の食事なんだけど、
野菜が高いね。
困ります。

今朝、久しぶりに体重を測った。

去年の元旦、ダイエットをスタートしたときと比べて、
1.5kgくらいしか痩せてなかった。
ということは、3月から昨日までで、
5kgくらい太ったということだ。
いかんね、いかん。
絞るぜ。
待ってろ、あの頃の俺。
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posted by shin-ny at 00:00| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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